Ăn gì chữa bệnh trĩ: bạn có biết?

Ăn gì chữa bệnh trĩ là thông tin mà những ai đang phải “chiến đấu” với căn bệnh này nên tìm hiểu. Vì bên cạnh việc điều trị y tế, một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng sẽ góp phần làm  giảm bớt các triệu chứng khó chịu đồng thời ngăn chặn tiến triển của trĩ.

Ăn gì chữa bệnh trĩ để giảm bớt triệu chứng khó chịu

Vậy nên ăn gì chữa bệnh trĩ? Trên thực tế chưa có nghiên cứu nào khẳng định thực phẩm điều trị được bệnh trĩ mà chỉ có tác dụng hạn chế triệu chứng, cải thiện chất lương cuộc sống của người bệnh. Để xử lý triệt để căn bệnh này, người bệnh cần tới bệnh viện để thăm khám và xác định phương pháp điều trị phù hợp nhất.

Tuy nhiên cũng nên tham khảo những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ để bổ sung và điều chỉnh lại chế độ ăn uống hàng ngày.

Sữa chua

Sữa chua cung cấp probiotics –  các vi khuẩn “thân thiện”, giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa và chức năng miễn dịch. Probiotics có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh trĩ, theo nghiên cứu cảu Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Sữa chua là một lựa chọn đầy hấp dẫn cho thắc mắc “ăn gì chữa bệnh trĩ”.

Rau, củ, quả

Trái cây và rau quả cung cấp chất dinh dưỡng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và chất lỏng hỗ trợ ngăn ngừa táo bón. Chất xơ trong rau quả cũng góp phần thúc đẩy đường ruột hoạt động hiệu quả, giảm căng thẳng và đau rát khi đại tiện. Táo, lê,, bơ, atisô, đậu Hà Lan, bông cải xanh, rau lá xanh đậm… là những nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể.

Ngũ cốc nguyên hạt

Bởi vì ngũ cốc nguyên hạt giữ lại nguyên vẹn chất dinh dưỡng nên chúng cung cấp nhiều chất xơ, protein và vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế như bột mỳ trắng. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một người trưởng thành cần khoảng 21 – 38 gram chất xơ/ngày. Nếu còn phân vân ăn gì chữa bệnh trĩ, có thể lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: bột yến mạch, bánh mì ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt, gạo nâu…

Cung cấp đầy đủ chất lỏng

Để ngăn ngừa hoặc làm giảm triệu chứng bệnh trĩ, nên uống nhiều nước. Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày hay sữa, nước ép rau – trái cây nguyên chất, các loại trà thảo dược hoặc súp nước. Bên cạnh đó nên tránh xa các loại đồ uống giàu caffein, cồn hoặc đường. Những loại đồ uống này khiến cơ thể mất nước, góp phần dẫn tới tăng cân – một điều kiện có thể khiến bệnh trĩ trở nặng hơn.

Hy vọng với một số gợi ý bên trên, người bệnh có thể lựa chọn được cho mình những thực phẩm phù hợp nhất, giải đáp cho vấn đề “ăn gì chữa bệnh trĩ”. Bên cạnh đó vẫn nên tới bệnh viện để thăm khám, điều trị y tế theo tư vấn của bác sĩ. Kết hợp điều trị tích cực với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ góp phần giúp người bệnh nhanh chóng thoát khỏi sự “đeo bám” của bệnh trĩ.

Lưu

Lưu