Bị đa nang buồng trứng không nên ăn gì?

Bị đa nang buồng trứng không nên ăn gì là điều khiến nhiều chị em băn khoăn. Vì căn bệnh này xảy ra với khá nhiều người, lại ở vị trí liên quan đến sinh sản nên việc dinh dưỡng khi mắc bệnh rất quan trọng. Vậy, những thực phẩm không nên ăn khi bị đa nang buồng trứng là gì?

Tham khảo thêm: Buồng trứng đa nang

Thực phẩm nhiều tinh bột, chứa nhiều đường

Các đồ ăn quá ngọt, thực phẩm nhiều đường, tinh bột khiến lượng đường trong máu tăng cao. Điều này dẫn đến hạn chế sức đề kháng của cơ thể, tác động tiêu cực tới việc điều trị đa nang buồng trứng. Vì vậy, thực phẩm nhiều đường là một trong các câu trả lời cho vấn đề: bị đa nang buồng trứng không nên ăn gì?

Các đồ ăn quá ngọt, thực phẩm nhiều đường, tinh bột khiến lượng đường trong máu tăng cao. Điều này dẫn đến hạn chế sức đề kháng của cơ thể, tác động tiêu cực tới việc điều trị đa nang buồng trứng. Vì vậy, thực phẩm nhiều đường là một trong các câu trả lời cho vấn đề: bị đa nang buồng trứng không nên ăn gì?

Thực phẩm ít chất xơ

Những thực phẩm ít chất xơ sẽ khiến chị em đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Từ đó, vùng các cơ quan sinh sản trong đó có buồng trứng cũng bị tác động xấu. Hoa quả đóng hộp, hoa quả nấu chín và hoa quả không có vỏ thường chứa ít chất xơ. Các loại rau củ chứa hàm lượng chất xơ thấp là rau củ đóng hộp, rau củ nấu chín, rau củ mềm, rau củ không hạt và nước ép rau nguyên chất. Ngũ cốc ít chất xơ như gạo trắng, bánh mì trắng, kem lúa mì hoặc kem gạo hoặc mì ống thông thường.

Những thực phẩm ít chất xơ sẽ khiến chị em đầy bụng, khó tiêu, ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa. Từ đó, vùng các cơ quan sinh sản trong đó có buồng trứng cũng bị tác động xấu. Hoa quả đóng hộp, hoa quả nấu chín và hoa quả không có vỏ thường chứa ít chất xơ. Các loại rau củ chứa hàm lượng chất xơ thấp là rau củ đóng hộp, rau củ nấu chín, rau củ mềm, rau củ không hạt và nước ép rau nguyên chất. Ngũ cốc ít chất xơ như gạo trắng, bánh mì trắng, kem lúa mì hoặc kem gạo hoặc mì ống thông thường.

Thực phẩm thiếu vitamin, sắt và các khoáng chất

Việc thiếu vitamin, sắt và các khoáng chất như kali, magie, canxi,…trong thực đơn hàng ngày khiến giảm sút sức đề kháng của cơ thể. Việc thiếu các khoáng chất đó sẽ khiến cơ thể không kích thích các nang trong buồng trứng phát triển. Điều này dẫn đến trứng chậm trưởng thành và làm giảm khả năng có thai. Các loại thực phẩm cần tránh như: đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt chế biến sẵn...

Việc thiếu vitamin, sắt và các khoáng chất như kali, magie, canxi,…trong thực đơn hàng ngày khiến giảm sút sức đề kháng của cơ thể. Việc thiếu các khoáng chất đó sẽ khiến cơ thể không kích thích các nang trong buồng trứng phát triển. Điều này dẫn đến trứng chậm trưởng thành và làm giảm khả năng có thai. Các loại thực phẩm cần tránh như: đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt chế biến sẵn…

Tránh dùng các chất kích thích

Các đồ uống như: cà phê, trà đen, rượu, bia, đồ uống có ga đều không nên sử dụng với người bị đa nang buồng trứng. Các đồ uống này làm tăng nồng độ insulin. Khi mức insulin tăng sẽ khiến nồng độ androgen cũng tăng theo, gây mụn trứng cá, rậm lông, tăng cân. Chúng không tốt đối với sức khỏe, hơn nữa có thể gây ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng.

Các đồ uống như: cà phê, trà đen, rượu, bia, đồ uống có ga đều không nên sử dụng với người bị đa nang buồng trứng. Các đồ uống này làm tăng nồng độ insulin. Khi mức insulin tăng sẽ khiến nồng độ androgen cũng tăng theo, gây mụn trứng cá, rậm lông, tăng cân. Chúng không tốt đối với sức khỏe, hơn nữa có thể gây ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng.

Tránh các thực phẩm giàu chất béo, chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa

Các thực phẩm này bao gồm thịt mỡ, các sản phẩm từ sữa, dầu bơ, dầu dừa, dầu cọ, khoai tây chiên, bánh quy và bánh ngọt,… Chúng khiến tăng mỡ máu, là nguyên nhân dẫn đến thừa cân và các bệnh về tim mạch, tiểu đường… Những chứng bệnh này khiến bệnh đa nang buồng trứng khó chữa trị hơn.

Các thực phẩm này bao gồm thịt mỡ, các sản phẩm từ sữa, dầu bơ, dầu dừa, dầu cọ, khoai tây chiên, bánh quy và bánh ngọt,… Chúng khiến tăng mỡ máu, là nguyên nhân dẫn đến thừa cân và các bệnh về tim mạch, tiểu đường… Những chứng bệnh này khiến bệnh đa nang buồng trứng khó chữa trị hơn.

Lưu ý với người bị đa nang buồng trứng

Những thông tin trên đã cho biết bị đa nang buồng trứng không nên ăn gì. Tuy nhiên, bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, người bị đa nang buồng trứng cần tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Điều này giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, hỗ trợ đẩy lùi bệnh nhanh hơn. Bên cạnh đó, người bệnh cần tuân thủ nghiêm túc theo phác đồ điều trị của bác sĩ để đảm bảo chữa trị bệnh hiệu quả hơn.

 

Lưu

Lưu

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp phẫu thuật - Được chọn bác sĩ.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900558896 để biết chi tiết.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp phẫu thuật - Được chọn bác sĩ.

ĐThanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900558896 để biết chi tiết.
Đặt lịch khám và phẫu thuật
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *