Chế độ ăn cho người đau dạ dày gồm những gì cần thiết?

Với người mắc bệnh dạ dày, ngoài việc dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn cho người đau dạ dày cũng rất quan trọng. Các  thực phẩm tốt giúp rất nhiều cho việc điều trị bệnh. Chúng làm giảm tác động của axit tiết ra trên niêm mạc dạ dày, giúp bệnh nhân mau khỏi bệnh. Vậy chế độ ăn cho người đau dạ dày gồm những gì?

Chế độ ăn cho người đau dạ dày

Chế độ ăn cho người đau dạ dày hỗ trợ rất nhiều cho việc điều trị

Chế độ ăn cho người đau dạ dày gồm những gì?

– Ăn các thức ăn mềm: Cơm nhão, cháo, bánh mỳ, bánh quy, cơm nếp, thịt cá nghiền nát, hấp hoặc om đều là các thức ăn mềm, dễ tiêu. Ngoài ra còn có trứng, các loại củ có nhiều tinh bột như khoai (khoai tây, khoai lang, khoai sọ…).

– Nên ăn các món ăn hấp, ninh…

– Các loại thực phẩm có tính bao bọc niêm mạc dạ dày như gạo nếp, bột sắn, bánh mỳ…

– Uống sữa: đây là loại thức ăn lý tưởng của người bị loét dạ dày. Sữa rất dễ tiêu hóa lại có chất kiềm, có tác dụng làm bão hòa axit trong dạ dày.

– Ăn tôm cá: Những hải sản rất giàu những protein chất lượng cao. Không những thế, chúng còn chứa nhiều kẽm rất cần thiết cho cơ thể con người. Kẽm còn là thành phần quan trọng giúp làm lành chỗ viêm loét.

Chế độ ăn cho người đau dạ dày

Chế độ ăn cho người đau dạ dày bao gồm những thức ăn mềm, dễ tiêu

Cách ăn phù hợp với người đau dạ dày

– Không nên ăn quá no: Nếu ăn quá no sẽ làm dạ dầy phồng căng, sinh ra nhiều axit có hại dễ gây đau dạ dày

– Khi ăn cần nhai kỹ, nuốt chậm: Động tác nhai nghiền thức ăn làm tăng thêm sự bài tiết của nước bọt. Đây là thành phần có tác dụng giảm axit và làm bão hòa axit trong dạ dày.

Một số thực phẩm có tác dụng ngăn cản chứng đau dạ dày

– Củ gừng: Thường được sử dụng làm gia vị chữa bệnh, có tác dụng cải thiện hệ tiêu hóa bằng cách kích thích việc tiết enzyme tiêu hóa.

– Rau thìa là: Thìa là chứa nhiều anethole, chất có tác dụng kích thích việc tiết dịch vị và dịch tiêu hóa. Thìa là cũng là nguồn phong phú a-xít aspartic, giúp chống đầy hơi. Đó là lý do vì sao nhiều người có thói quen nhai hạt thìa là sau bữa ăn.

– Rau bạc hà: Bạc hà được dùng điều trị chứng khó tiêu, cơn đau bụng, chứng ợ nóng và đầy hơi. Bạc hà cũng có tác dụng kích thích sự ngon miệng, điều trị cơn buồn nôn và chứng đau đầu. Trà bạc hà cay có thể giúp giảm đau họng.

– Rau bắp cải không chỉ là loại thực phẩm tốt, giàu chất xơ mà còn là loại thực phẩm dành cho bệnh nhân dạ dày. Trong bắp cải có các chất dinh dưỡng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích tiêu hóa. Đặc biệt vitamin U có trong bắp cải giúp nhanh chóng lành viết loét trên thành dạ dày.

Chế độ ăn cho người đau dạ dày

Khám định kì thường xuyên tại bệnh viện, bác sĩ sẽ giúp tư vấn chế độ ăn cho người đau dạ dày.

Phòng và hỗ trợ bệnh đau dạ dày

– Tránh uống rượu bia, các đồ uống có cồn.

– Hạn chế tối đa ăn các đồ cay nóng, quá chua, quá mặn. Ăn uống điều độ, đủ bữa, đúng giờ, không vừa ăn vừa hoạt động, vừa ăn xong không làm việc ngay.

– Tránh căng thẳng, áp lực.

– Khám sức khỏe đều đặn thường xuyên theo định kì 6 tháng/lần để kiểm soát tình hình cơ thể, ngăn ngừa và điều trị sớm các bệnh lý trong đó có bệnh về dạ dày.

Trên đây là những thông tin về chế độ ăn cho người đau dạ dày. Nếu bạn đọc còn bất kì thắc mắc nào cần tư vấn, xin vui lòng liên hệ qua số điện thoại  04. 383. 55555 hoặc 1900 558896 để được hỗ trợ cụ thể.

Lưu

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp phẫu thuật - Được chọn bác sĩ.

Thanh toán theo bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900558896 để biết chi tiết.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp phẫu thuật - Được chọn bác sĩ.

ĐThanh toán bảo hiểm
- Bảo hiểm bảo lãnh.

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lưu ý: BV có hỗ trợ đặt phòng cho khách hàng ở tỉnh xa, liên hệ 1900558896 để biết chi tiết.
Đặt lịch khám và phẫu thuật
để nhận chính sách tốt nhất

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *