Người mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì?

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng và ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe người vừa mổ sỏi mật. Trong đó, nhiều loại trái cây không chỉ bổ dưỡng và còn có tác dụng hỗ trợ người bệnh hồi phục tốt. Vậy người mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì?

Người mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì?

Như chúng ta đã biết, nguyên nhân của bệnh sỏi mật có liên quan tới nhân tố ăn uống, sự chuyển hóa trong cơ thể thay đổi, dịch mật ứ đọng, ký sinh trùng đường mật, nhiễm khuẩn…Bên cạnh các loại thức ăn phù hợp khác, một số loại trái cây rất có hiệu quả trong việc thúc đẩy hồi phục nhanh.

Trái cây chứa nhiều vitamin C

Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi bổ sung đủ lượng vitamin C thì bệnh sỏi mật thuyên giảm hẳn và cũng sẽ ít bị viêm túi mật. Loại trái cây chứa nhiều vitamin C có thể kể như: cam, chanh, quít, bưởi... Những trái cây này sẽ giúp người bệnh phục hồi và củng cố sức khỏe tốt, tránh bệnh tái phát. Theo khuyến cáo, mỗi ngày ăn một trong các loại quả cam, quýt, táo tươi hoặc ớt ngọt cũng phòng sỏi mật và ít bị viêm túi mật. Trong các loại quả này chứa nhiều vitamin chủ yếu là vitamin C dễ tan trong nước. Từ đó có thể làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành axít trong dịch mật. Nếu cholesterol chuyển hóa thành axit sẽ làm mất đi nguyên liệu tạo sỏi nên tránh việc sỏi hình thành. 

Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi bổ sung đủ lượng vitamin C thì bệnh sỏi mật thuyên giảm hẳn và cũng sẽ ít bị viêm túi mật. Loại trái cây chứa nhiều vitamin C có thể kể như: cam, chanh, quít, bưởi… Những trái cây này sẽ giúp người bệnh phục hồi và củng cố sức khỏe tốt, tránh bệnh tái phát. Theo khuyến cáo, mỗi ngày ăn một trong các loại quả cam, quýt, táo tươi hoặc ớt ngọt cũng phòng sỏi mật và ít bị viêm túi mật. Trong các loại quả này chứa nhiều vitamin chủ yếu là vitamin C dễ tan trong nước. Từ đó có thể làm giảm lượng cholesterol dư thừa trong cơ thể chuyển hóa thành axít trong dịch mật. Nếu cholesterol chuyển hóa thành axit sẽ làm mất đi nguyên liệu tạo sỏi nên tránh việc sỏi hình thành.

Trái cây giàu vitamin và dinh dưỡng

Các loại trái cây giàu vitamin, chất khoáng, trong đó có vitamin A và vitamin C như cam, bưởi, táo, lê, ổi, đu đủ là những loại quả rất tốt, giải đáp vấn đề, người mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì. Những trái cây tươi này cũng giàu chất xơ, giúp đào thải bớt lượng cholesterol ở trong cơ thể.

Các loại trái cây giàu vitamin, chất khoáng, trong đó có vitamin A và vitamin C như cam, bưởi, táo, lê, ổi, đu đủ là những loại quả rất tốt, giải đáp vấn đề, người mổ sỏi mật nên ăn trái cây gì. Những trái cây tươi này cũng giàu chất xơ, giúp đào thải bớt lượng cholesterol ở trong cơ thể.

Các loại quả và hạt chứa chất béo có lợi

Óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương…là những loại quả và hạt chứa rất nhiều chất béo lành mạnh. Chúng rất tốt cho sức khỏe nói chung và đặc biệt phù hợp với cơ thể đang trong quá trình phục hồi sau mổ sỏi mật. Các loại quả và hạt này cũng có thể giúp ngăn ngừa sỏi mật.

Óc chó, hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương…là những loại quả và hạt chứa rất nhiều chất béo lành mạnh. Chúng rất tốt cho sức khỏe nói chung và đặc biệt phù hợp với cơ thể đang trong quá trình phục hồi sau mổ sỏi mật. Các loại quả và hạt này cũng có thể giúp ngăn ngừa sỏi mật.

Các hạt quả giàu đạm thực vật

Người bệnh sau mổ sỏi mật cần ưu tiên bổ sung nguồn đạm từ thực vật trong thực đơn hàng ngày. Các loại hạt quả như hạt mè, hạt hướng dương... là nguồn đạm dồi dào và tốt cho cơ thể người bệnh. Cần ăn các loại hạt này thay vì đỗ tương (đậu nành), đậu đỏ, do dùng nhiều các loại đậu này có thể gây đau, đầy trướng bụng.

Người bệnh sau mổ sỏi mật cần ưu tiên bổ sung nguồn đạm từ thực vật trong thực đơn hàng ngày. Các loại hạt quả như hạt mè, hạt hướng dương… là nguồn đạm dồi dào và tốt cho cơ thể người bệnh. Cần ăn các loại hạt này thay vì đỗ tương (đậu nành), đậu đỏ, do dùng nhiều các loại đậu này có thể gây đau, đầy trướng bụng.

Có thể bạn quan tâm:

>> Mổ sỏi mật ở bệnh viện nào tốt

>> Mổ sỏi mật có nguy hiểm không

Save

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *