Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Tìm hiểu phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì là điều rất cần thiết với những ai đang mắc phải căn bệnh này. Bởi bên cạnh việc điều trị y tế theo chỉ định của bác sĩ thì một chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ góp phần giảm bớt các triệu chứng khó chịu, ngăn chặn tiến triển của bệnh. Phì đại tuyến tiền liệt hay u xơ tuyến tiền liệt là bệnh lý thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trung và cao niên.

phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì

Phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì là điều mà những ai đang mắc phải căn bệnh này nên tìm hiểu.

Vậy phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Với câu hỏi phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì, theo các bác sĩ chuyên khoa thì một chế độ ăn uống giàu rau xanh, hoa quả và các chất béo tốt rất phù hợp cho các bệnh nhân bị phì đại tuyến tiền liệt.

Người bệnh nên cố gắng tuân thủ chặt chẽ những chỉ định và tư vấn của bác sĩ. Thông báo ngay nếu phát hiện có những dấu hiệu bất thường để được xử lý kịp thời.

Các loại thực phẩm tốt cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt

phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì

Các loại cá béo, hạt cây…là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tuyến tiền liệt.

  • Cá hồi: cá hồi có chứa axit béo omega – 3 giúp ngăn ngừa và giảm viêm trong cơ thể.
  • Cà chua: loại quả có màu sắc hấp dẫn này rất giàu lycopene, một chất chống oxy hóa có lợi cho tế bào ở tuyến tiền liệt. Nên nấu chín cà chua để giải phóng lycopene và giúp cơ thể hấp thu dễ dàng hơn.
  • Các loại quả mọng: dâu tây, quả việt quất, mâm xôi là nguồn cung cấp tuyệt vời của chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do ra khỏi cơ thể. Các gốc tự do được sinh ra từ các quá trình chuyển hóa tự nhiên hoặc từ môi trường và là nguồn gốc của sự lão hóa, bệnh tật.
  • Bông cải xanh: trong thành phần của bông cải xanh và các loại rau họ cải khác như bắp cải, súp lơ…có một loại hóa chất là sulforaphane . Chất này được cho là có tác dụng tấn công các tế bào ung thư và tăng cường sức khỏe tuyến tiền liệt.
  • Các loại hạt cây: các loại hạt cây này rất giàu kẽm – một loại khoáng chất vi lượng. Kẽm được tìm thấy trong tuyến tiền liệt với nồng độ cao và được cho là giúp cân bằng testosterone và DHT. Sò và các loại hạt đậu cũng có hàm lượng kẽm cao.
  • Trái cây họ cam quýt: cam, chanh, bưởi… đều giàu vitamin C có thể giúp bảo vệ tuyến tiền liệt.
  • Hành tây và tỏi: một nghiên cứu cho thấy những người bị phì đại tuyến tiền liệt có xu hướng ăn ít tỏi và hành tây hơn so với người không mắc bệnh.

Lưu ý

phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì

Bên cạnh chế độ ăn uống, người bệnh phải thăm khám và điều trị y tế mới có thể thoát khỏi căn bệnh khó chịu này.

Ngoài vấn đề phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì, người bệnh cũng cần biết về những loại thực phẩm cần tránh/hạn chế: thịt đỏ, thực phẩm được chế biến từ sữa, rượu bia, cà phê và nên ăn nhạt, giảm bớt lượng muối tiêu thụ.

Đặc biệt cần nhớ chế độ ăn uống chỉ mang tính hỗ trợ, không có tác dụng điều trị bệnh. Vì thế người bệnh phì đại tuyến tiền liệt vẫn phải thăm khám và điều trị y tế cụ thể.

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.